理想の結婚・夫婦モデル

気分の良い時は散歩も…(今年は天気が荒れて難しいですが)イイねこの話題!!☆♪私も昔自律神経失調症に成りましたが、自力で直すのは無理でした。症状が軽ければ全く問題ないのですが、重くなると薬に頼るしかありません。ただ、いい薬に出会えれば、多分ですが完治するとは思っていますが如何に!?20代前半に眩暈で受診して。とにかく「無理をしない」ようにしてます。睡眠の充実・気分転換などでできるだけ貯めないように。おかげで今はひどく出ることはないよ。ガーデニングやて~(*´∀`)植物に癒されるし、収穫出来るし、美味しいしw重症の鬱だが、此れと同じく外見からは判明しない脳髄の病気だ。罹った人にしか理解出来ない辛苦に悩まされて、死ぬ事を毎日考えてしまう。早く楽になりたい。仕事柄や生活習慣や環境で、お日さまに当たらない生活をしてる人に、精神を病む人が多いような気がする。去年の今頃兎に角常に調子が悪くて、半年ほどウォーキングとラジオ体操を朝にやって、お風呂入る前にストレッチ。

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